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Cross COMBAT

Arti marziali e funzionale in un mix perfetto per un allenamento esplosivo e motivante. Il top per scaricare stress e tensioni e ritrovare velocemente la forma fisica.

PER tutte

LE ETA'

Allenamenti indicati per tutti, dai bimbi di 6 anni a quelli di 99.
Il numero limitato di presenze ci permette di garantire a tutti gli allievi di essere seguiti individualmente strutturando degli allenamenti personalizzati, anche nei corsi collettivi.

un posto

esclusivo

Non una palestra ma un posto esclusivo e dedicato in cui allenarsi.
Che tu abbia prenotato un personal o stia frequentando un corso collettivo, hai a disposizione l'uso di tutte le attrezzature e se vorrai intraprendere un percorso sportivo, potrai combattere in Fight1: uno dei circuiti di fighting più importanti d'Italia che annovera tra i suoi soci atleti grandiosi, quali il pluricampione italiano Giorgio Petrosyan.

Personal

training

Hai degli obiettivi specifici?
Dimagrimento, preparazione concorsi o riabilitazione?
Contattaci per un piano di allenamento completo.

Personal Training

Pensate per una persona o in coppia, le ore private fanno per voi se questo mondo è tutto nuovo, se avete bisogno di trovare motivazione e costanza o se avete degli obiettivi specifici da raggiungere.

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Cross Boxe per adulti

Questa disciplina poggia le sue basi sull’allenamento funzionale e sulle tecniche di pugilato, mixando fitness e sport da combattimento in un allenamento esplosivo, altamente motivante, ideale per tutte le età e senza differenza di sesso.

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Kick Boxing per bambini

La Kick Boxing è uno sport che si svolge in estrema sicurezza e garantisce molteplici benefici sia dal punto di vista fisico che psicologico, è pertanto perfetto anche per i più piccoli in un'ottica di difesa personale contro i bulli.

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K1 Kick Boxing & Muay Thai

L’obiettivo del corso è avviare un percorso formativo di tipo sportivo che, attraverso  allenamenti cardiovascolari intensi, sviluppo della resistenza e perfezionamento delle tecniche di combattimento, formi atleti a 360 gradi prossimi a salire sul ring.

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MMA Mixed Martial Arts

La disciplina delle Mixed Martial Arts o MMA è considerata ad oggi, uno degli allenamenti più efficaci negli scontri corpo a corpo a mani nude e quindi, uno dei più efficaci per la difesa personale.

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Chi siamo

I nostri punti di forza

  • Allenatori con esperienza
    I nostri allenatori sono tutti atleti professionisti con esperienza pluriennale.
  • Grande sala dedicata
    Non una palestra generalista ma una sala interamente ed esclusivamente dedicata alle arti marziali in cui sono presenti 5 sacchi e un ring da allenamento con una parete angolare in spugna per gli allenamenti di MMA
  • Posti limitati
    Niente caos o trascuratezza. Abbiamo scelto di avere un numero massimo di allievi per corso per garantire professionalità e sicurezza negli allenamenti
  • Allenamenti efficaci
    Siamo noi stessi atleti e conosciamo bene quali sono allenamenti più corretti ed efficaci per la nostra preparazione
  • Approccio individuale
    Ognuno di noi è diverso e ha diversi tempi di apprendimento e sviluppo. Per questo garantiamo, attraverso un numero massimo di allievi, un approccio individuale
  • Attenzione alle attrezzature
    Vogliamo che i nostri atleti si allenino in sicurezza. Per questo abbiamo posto la massima cura nell'attrezzare la sala con le migliori attrezzature di arti marziali sul mercato
CORSI

giorni e orari

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
17.00
Kick Boxing Junior
17.30
18.30
Cross Boxe Light (no contact)
18.30
19.30
Kick Boxing Junior
17.30
18.30
Cross Boxe Light (no contact)
18.30
19.30
MMA Mixed Martial Arts
17.00
18.00
18.00
19.00
Cross Boxe
19.30
20.30
K1 Kick Boxing & Muay Thai
20.30
21.30
Cross Boxe
19.30
20.30
K1 Kick Boxing & Muay Thai
20.30
20.30
Cross Boxe
19.30
20.30
K1 Kick Boxing & Muay Thai
20.30
21.30
20.00
MMA Mixed Martial Arts
20.30
21.30
MMA Mixed Martial Arts
20.30
21.30
21.00

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
19.00
Cross Boxe
19.30
20.30
Cross Boxe
19.30
20.30
Cross Boxe
19.30
20.30
20.00

Lunedì

Mercoledì

Venerdì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
20.00
K1 Kick Boxing & Muay Thai
20.30
21.30
K1 Kick Boxing & Muay Thai
20.30
20.30
K1 Kick Boxing & Muay Thai
20.30
21.30
21.00

Lunedì

Mercoledì

Venerdì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
17.00
Kick Boxing Junior
17.30
18.30
Kick Boxing Junior
17.30
18.30
18.00

Martedì

Giovedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
17.00
MMA Mixed Martial Arts
17.00
18.00
18.00
19.00
20.00
MMA Mixed Martial Arts
20.30
21.30
MMA Mixed Martial Arts
20.30
21.30
21.00

Martedì

Giovedì

Sabato

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
18.00
Cross Boxe Light (no contact)
18.30
19.30
Cross Boxe Light (no contact)
18.30
19.30
19.00

Martedì

Giovedì

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Testimonials

cosa dicono di noi

Giuliano Minuto
Giuliano Minuto
2021-06-19
Palestra ottima, pulitissima, non è dispersiva, il titolare è educato e disponibile, ci tornerò sicuramente
Paolo Cannito
Paolo Cannito
2021-06-17
Francis99
Francis99
2021-06-17
Ottimo luogo per allenarsi negli sport da combattimento, l'istruttore crede di essere Broly ma non ha ancora raggiunto la trasformazione di super Saiyan.
Vincenzo Lamberti
Vincenzo Lamberti
2021-06-17
nadia triggiani
nadia triggiani
2021-06-16
ottavio covella
ottavio covella
2021-06-16
Francesco Milano
Francesco Milano
2021-06-16
Donato Falcone
Donato Falcone
2021-06-16
Teodoro Ripa
Teodoro Ripa
2021-06-16
francesco dell'erba
francesco dell'erba
2021-06-16
Valutazione complessiva Google 5 su 5,
in base a 17 valutazioni
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